Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 16:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:15
Megtett távolság
10.78 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
736 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:47 | 0.78 | 8.09 | 07:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!