Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 08:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:29:24
Megtett távolság
10.04 km
Edzés sebessége
20.49 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
157 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1.02 | 15.17 | 03:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.03 | 22.07 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.03 | 19.83 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:00:12 | 0.03 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!