Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 16:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:50
Megtett távolság
25.64 km
Edzés sebessége
18.80 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
701 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.03 | 16.55 | 03:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1.03 | 14.60 | 04:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.99 | 16.50 | 03:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:14 | 0.98 | 13.89 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.03 | 20.26 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.97 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:47 | 0.99 | 15.70 | 03:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.04 | 24.47 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.6 | 16.36 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!