Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 19:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:29
Megtett távolság
9.28 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
629 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:02:07 | 0.28 | 7.94 | 07:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!