Edzésvégzés időpontja
2026-08-04 14:34
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:17:03
Megtett távolság
8.56 km
Edzés sebessége
3.75 km/h
Edzés tempója
16:01 p/km
Szintkülönbség
488 méter
Minimum pulzus
50 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
99 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1801 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:13:43 | 1 | 4.37 | 13:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:46 | 1 | 3.58 | 16:46 | 130 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:35 | 1 | 3.85 | 15:35 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:17:54 | 1 | 3.35 | 17:54 | 112 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:14:58 | 1 | 4.01 | 14:58 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:15 | 1 | 3.48 | 17:15 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:50 | 1 | 3.36 | 17:50 | -116 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:09:08 | 0.56 | 3.68 | 16:19 | 37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!