Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 03:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:48:09
Megtett távolság
15.65 km
Edzés sebessége
19.50 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
171 méter
Elégetett kalória
389 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.65 | 10.45 | 05:45 | 32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!