Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 09:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:24
Megtett távolság
13.76 km
Edzés sebessége
20.95 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
154 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
375 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.99 | 23.76 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.77 | 17.01 | 03:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!