Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 05:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:25
Megtett távolság
13.79 km
Edzés sebessége
17.45 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
330 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.03 | 18.09 | 03:19 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.97 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.02 | 17.32 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.99 | 15.56 | 03:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.02 | 14.23 | 04:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.03 | 18.63 | 03:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.79 | 19.09 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!