Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 12:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:08
Megtett távolság
28.51 km
Edzés sebessége
28.45 km/h
Edzés tempója
02:07 p/km
Szintkülönbség
366 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
661 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.01 | 21.90 | 02:44 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.04 | 20.24 | 02:58 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.97 | 29.10 | 02:04 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.01 | 39.96 | 01:30 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.03 | 24.56 | 02:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.52 | 23.40 | 02:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!