Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 087 524 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-08-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 15:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:42
Megtett távolság
10.3 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
669 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 4 0 0 0
11 Normál futás 00:01:32 0.3 11.74 05:07 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!