Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 15:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:19
Megtett távolság
11.51 km
Edzés sebessége
15.94 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
472 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.03 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.97 | 18.28 | 03:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.02 | 15.11 | 03:58 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:21 | 0.98 | 13.52 | 04:26 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.5 | 7.41 | 08:06 | 23 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!