Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 16:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:20:26
Megtett távolság
6.16 km
Edzés sebessége
18.09 km/h
Edzés tempója
03:19 p/km
Szintkülönbség
8 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
251 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
38 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:02 | 0.17 | 9.87 | 06:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!