Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 16:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:15
Megtett távolság
13.28 km
Edzés sebessége
16.18 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
46 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:00:49 | 0.28 | 20.57 | 02:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!