Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 18:05
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:50
Megtett távolság
36.7 km
Edzés sebessége
26.58 km/h
Edzés tempója
02:15 p/km
Szintkülönbség
177 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
631 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.69 | 23.21 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!