Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 094 536 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2026-08-05-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-05 18:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:11
Megtett távolság
22.78 km
Edzés sebessége
12.87 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
552 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1216 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 19 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:34 1 10.78 05:34 35 0 0 0
3 Normál tekerés 00:06:02 1 9.94 06:02 48 0 0 0
4 Normál tekerés 00:08:02 1 7.47 08:02 81 0 0 0
5 Normál tekerés 00:07:45 1.01 7.82 07:40 48 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:21 0.99 25.28 02:22 -38 0 0 0
7 Normál tekerés 00:05:11 1 11.58 05:11 11 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:38 1 16.51 03:38 -29 0 0 0
9 Normál tekerés 00:05:52 1 10.23 05:52 2 0 0 0
10 Normál tekerés 00:09:14 1 6.50 09:14 71 0 0 0
11 Normál tekerés 00:09:54 1 6.06 09:54 83 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 -27 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 -24 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 -46 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 -63 0 0 0
16 Normál tekerés 00:05:13 1 11.50 05:13 27 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 -12 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:31 1 17.06 03:31 -24 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 -73 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -90 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 -4 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:33 1 13.19 04:33 19 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:54 0.78 16.14 03:43 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!