Edzésvégzés időpontja
2026-08-06 12:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:34
Megtett távolság
21.54 km
Edzés sebessége
20.66 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
509 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
719 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.99 | 51.65 | 01:10 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:00:51 | 0.53 | 37.41 | 01:36 | -48 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!