Edzésvégzés időpontja
2026-08-06 09:40
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:18:25
Megtett távolság
16.55 km
Edzés sebessége
2.62 km/h
Edzés tempója
22:52 p/km
Szintkülönbség
828 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1355 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:19:26 | 1 | 3.09 | 19:26 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:28:47 | 1 | 2.08 | 28:47 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:24:06 | 1 | 2.49 | 24:06 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:19:12 | 1 | 3.13 | 19:12 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:37:48 | 1 | 1.59 | 37:48 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:25:48 | 1 | 2.33 | 25:48 | 94 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:24:37 | 1 | 2.44 | 24:37 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:21:12 | 1 | 2.83 | 21:12 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:23:07 | 1 | 2.60 | 23:07 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:32:54 | 1 | 1.82 | 32:54 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:20:32 | 1 | 2.92 | 20:32 | -221 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:24:32 | 1 | 2.45 | 24:32 | -277 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:16:24 | 1 | 3.66 | 16:24 | -129 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:16:47 | 1 | 3.57 | 16:47 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:12:14 | 1 | 4.90 | 12:14 | -99 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:19:08 | 1 | 3.14 | 19:08 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:11:51 | 0.55 | 2.78 | 21:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!