Edzésvégzés időpontja
2026-08-06 16:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:08:43
Megtett távolság
65.51 km
Edzés sebessége
20.83 km/h
Edzés tempója
02:53 p/km
Elégetett kalória
357 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.97 | 20.07 | 02:59 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:57 | 0.99 | 12.00 | 05:00 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1.03 | 11.37 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.97 | 32.33 | 01:51 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.02 | 40.80 | 01:28 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.02 | 15.90 | 03:46 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -52 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.02 | 18.83 | 03:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.03 | 34.33 | 01:45 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.02 | 34.97 | 01:43 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.96 | 36.38 | 01:39 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:35 | 0.99 | 37.52 | 01:36 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.01 | 16.68 | 03:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.03 | 27.26 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.95 | 20.12 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.48 | 20.33 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!