Edzésvégzés időpontja
2026-08-06 16:43
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:04
Megtett távolság
30.45 km
Edzés sebessége
20.06 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
299 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
631 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:34 | 0.99 | 13.01 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.44 | 17.60 | 03:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!