Edzésvégzés időpontja
2026-08-06 18:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:30
Megtett távolság
44.2 km
Edzés sebessége
33.78 km/h
Edzés tempója
01:47 p/km
Szintkülönbség
315 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1528 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.06 | 40.17 | 01:30 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.95 | 36.77 | 01:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.04 | 34.99 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.96 | 30.05 | 02:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.06 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.95 | 31.09 | 01:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.06 | 26.14 | 02:18 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.94 | 34.18 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1.05 | 41.54 | 01:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.96 | 37.16 | 01:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.03 | 33.71 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.98 | 34.25 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.98 | 28.22 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.03 | 37.45 | 01:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.98 | 40.09 | 01:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.96 | 36.77 | 01:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.02 | 34.00 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.96 | 34.91 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.06 | 36.69 | 01:38 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.98 | 33.60 | 01:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.96 | 34.56 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.96 | 35.63 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.05 | 30.48 | 01:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.98 | 40.09 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.95 | 45.00 | 01:20 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1.04 | 42.55 | 01:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1.03 | 39.87 | 01:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:00:11 | 0.12 | 39.27 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!