Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 099 820 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-08-06-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-06 17:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:52
Megtett távolság
18.04 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
273 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1164 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 3 0 0 0
5 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:04 1 14.75 04:04 1 0 0 0
7 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 6 0 0 0
8 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -20 0 0 0
10 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 15 0 0 0
11 Normál futás 00:04:00 1 15.00 04:00 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -9 0 0 0
13 Normál futás 00:04:06 1 14.63 04:06 13 0 0 0
14 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 16 0 0 0
19 Normál futás 00:00:22 0.04 6.55 09:10 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!