Edzésvégzés időpontja
2026-08-07 09:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:08
Megtett távolság
17.5 km
Edzés sebessége
13.44 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
472 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:19 | 0.5 | 6.95 | 08:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!