Edzésvégzés időpontja
2026-08-07 06:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:47
Megtett távolság
11.05 km
Edzés sebessége
6.51 km/h
Edzés tempója
09:13 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
842 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:09:02 | 1 | 6.64 | 09:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:29 | 1 | 6.33 | 09:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:27 | 0.05 | 6.67 | 09:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!