Edzésvégzés időpontja
2026-08-07 09:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:36
Megtett távolság
9.07 km
Edzés sebessége
14.87 km/h
Edzés tempója
04:02 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
115 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
160 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.99 | 14.26 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.02 | 14.51 | 04:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.97 | 17.55 | 03:25 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:00:17 | 0.07 | 14.82 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!