Edzésvégzés időpontja
2026-08-07 07:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:08
Megtett távolság
40.08 km
Edzés sebessége
15.91 km/h
Edzés tempója
03:46 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
723 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.01 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.99 | 17.39 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1.03 | 17.33 | 03:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 0.98 | 17.13 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.99 | 16.05 | 03:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.02 | 14.87 | 04:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:14 | 0.97 | 11.12 | 05:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.05 | 19.19 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.97 | 20.18 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:34 | 0.99 | 16.65 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.98 | 14.64 | 04:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:04:09 | 0.98 | 14.17 | 04:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.03 | 15.85 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.97 | 18.38 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.02 | 18.73 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:56 | 0.99 | 12.04 | 04:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:00:33 | 0.09 | 9.82 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!