Edzésvégzés időpontja
2026-08-07 13:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:43
Megtett távolság
14.53 km
Edzés sebessége
8.74 km/h
Edzés tempója
06:52 p/km
Szintkülönbség
437 méter
Elégetett kalória
1063 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:34 | 1 | 5.68 | 10:34 | 177 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -94 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:57 | 1.01 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:06 | 0.98 | 7.26 | 08:16 | -130 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:37 | 0.54 | 8.96 | 06:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!