Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 098 323 km-t sportoltatok
73Kacsa
Bringázás 73Kacsa  bringázott  2026-08-07-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2026-08-07 16:13
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:13
Megtett távolság
21.06 km
Edzés sebessége
25.67 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
317 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? Low-Load Tapering ? Irregular course Ride ?https://www.strava.com/clubs/riduck ?https://riduck.com
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 2 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 -2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:08 1 28.13 02:08 16 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 16 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:45 1 34.29 01:45 -16 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 -14 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 -1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 4 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 3 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -3 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:25 0.99 24.58 02:26 -1 0 0 0
22 Normál tekerés 00:00:15 0.07 16.80 03:34 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!