Edzésvégzés időpontja
2026-08-07 16:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:20
Megtett távolság
18.99 km
Edzés sebessége
20.59 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
413 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!