Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 107 505 km-t sportoltatok
dannyocean
Futás dannyocean  futott  2026-08-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-07 18:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:33:33
Megtett távolság
23.21 km
Edzés sebessége
9.07 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 4 0 0 0
6 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 4 0 0 0
13 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 0 0 0 0
16 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
21 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
22 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
23 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
24 Normál futás 00:01:08 0.21 11.12 05:24 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!