Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 099 859 km-t sportoltatok
Béla
Bringázás Béla  bringázott  2026-08-07-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-07 08:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:52
Megtett távolság
24.49 km
Edzés sebessége
26.78 km/h
Edzés tempója
02:14 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
45 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -7 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 6 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:32 1 23.68 02:32 1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:01 0.99 29.45 02:02 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:56 1 31.03 01:56 -4 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:26 0.99 24.41 02:27 3 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:13 1 27.07 02:13 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:20 1 25.71 02:20 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:21 1 25.53 02:21 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:16 0.99 26.21 02:17 -7 0 0 0
22 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:24 1 25.00 02:24 4 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:12 0.52 26.00 02:18 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!