Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 03:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:06
Megtett távolság
16.2 km
Edzés sebessége
19.02 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Elégetett kalória
392 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
CoospoRide App
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.96 | 20.45 | 02:56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:10 | 0.21 | 10.80 | 05:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!