Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 07:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:49
Megtett távolság
23.25 km
Edzés sebessége
20.27 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
478 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
626 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.98 | 16.11 | 03:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.03 | 15.20 | 03:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.24 | 21.07 | 02:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!