Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 102 433 km-t sportoltatok
raptorviktor
Futás raptorviktor  futott  2026-08-08-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 06:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:01:41
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
7.27 km/h
Edzés tempója
08:16 p/km
Szintkülönbség
295 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 5 0 0 0
2 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 8 0 0 0
3 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -8 0 0 0
4 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 8 0 0 0
5 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 6 0 0 0
6 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:08:26 1 7.11 08:26 5 0 0 0
8 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 30 0 0 0
9 Normál futás 00:08:57 1 6.70 08:57 15 0 0 0
10 Normál futás 00:09:58 1 6.02 09:58 7 0 0 0
11 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 -46 0 0 0
12 Normál futás 00:08:37 1 6.96 08:37 24 0 0 0
13 Normál futás 00:11:00 1 5.45 11:00 5 0 0 0
14 Normál futás 00:09:31 1 6.30 09:31 11 0 0 0
15 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 -14 0 0 0
16 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 -11 0 0 0
18 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -27 0 0 0
19 Normál futás 00:08:20 1 7.20 08:20 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:08:15 1 7.27 08:15 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:09:42 1 6.19 09:42 1 0 0 0
23 Normál futás 00:00:02 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!