Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 09:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:47
Megtett távolság
14.21 km
Edzés sebessége
15.56 km/h
Edzés tempója
03:51 p/km
Szintkülönbség
212 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
103 bpm
Átlagos pulzus
85 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
307 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1.01 | 14.37 | 04:10 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:48 | 0.99 | 12.38 | 04:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.02 | 16.77 | 03:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.99 | 17.05 | 03:31 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.2 | 6.92 | 08:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!