Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 09:58
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:48
Megtett távolság
15.79 km
Edzés sebessége
6.32 km/h
Edzés tempója
09:29 p/km
Szintkülönbség
271 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
85 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
811 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:54 | 1 | 3.77 | 15:54 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:59 | 1 | 3.16 | 18:59 | -86 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:16:52 | 1 | 3.56 | 16:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:19:51 | 1 | 3.02 | 19:51 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:18:17 | 1 | 3.28 | 18:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:16 | 1 | 3.47 | 17:16 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:16:03 | 1 | 3.74 | 16:03 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -91 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -106 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -103 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:01:25 | 0.8 | 33.88 | 01:46 | -39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!