Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 12:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:08
Megtett távolság
23.67 km
Edzés sebessége
20.54 km/h
Edzés tempója
02:55 p/km
Szintkülönbség
107 méter
Elégetett kalória
842 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.04 | 22.29 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.96 | 23.51 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.04 | 22.97 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.96 | 14.71 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:10 | 0.98 | 14.11 | 04:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.63 | 16.93 | 03:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!