Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 10:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:24
Megtett távolság
56.18 km
Edzés sebessége
29.47 km/h
Edzés tempója
02:02 p/km
Szintkülönbség
348 méter
Elégetett kalória
1514 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.95 | 27.80 | 02:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.02 | 34.64 | 01:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.02 | 27.40 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.97 | 31.75 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.06 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.95 | 32.57 | 01:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.96 | 31.71 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.02 | 32.50 | 01:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.05 | 29.53 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.97 | 32.04 | 01:52 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.04 | 24.63 | 02:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.95 | 31.38 | 01:55 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:00:26 | 0.2 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!