Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 13:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:29
Megtett távolság
29.32 km
Edzés sebessége
17.86 km/h
Edzés tempója
03:22 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
654 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:09 | 0.32 | 16.70 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!