Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 14:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:44
Megtett távolság
59.26 km
Edzés sebessége
30.72 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
550 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1193 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.06 | 21.08 | 02:51 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.96 | 22.44 | 02:40 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.01 | 47.84 | 01:15 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.03 | 31.69 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.02 | 33.38 | 01:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.98 | 30.95 | 01:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.05 | 36.70 | 01:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.94 | 38.02 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.05 | 28.85 | 02:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:30 | 0.96 | 38.40 | 01:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.99 | 23.29 | 02:35 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.04 | 34.35 | 01:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.96 | 39.72 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.97 | 37.96 | 01:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.04 | 36.00 | 01:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.05 | 29.30 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.95 | 30.54 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:00:39 | 0.25 | 23.08 | 02:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!