Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 07:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
06:48:42
Megtett távolság
36.61 km
Edzés sebessége
5.37 km/h
Edzés tempója
11:10 p/km
Szintkülönbség
418 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1764 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:19:44 | 1 | 3.04 | 19:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:25:11 | 1 | 2.38 | 25:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:37:56 | 1 | 1.58 | 37:56 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:40:14 | 1 | 1.49 | 40:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:24:40 | 1 | 2.43 | 24:40 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 01:00:49 | 1 | 0.99 | 01:00:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:19:11 | 1 | 3.13 | 19:11 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:09:50 | 0.61 | 3.72 | 16:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!