Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 12:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:24
Megtett távolság
24.04 km
Edzés sebessége
13.95 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
112 bpm
Átlagos pulzus
73 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
534 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:00:19 | 0.04 | 7.58 | 07:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!