Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 15:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:56
Megtett távolság
63.49 km
Edzés sebessége
29.32 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1640 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.02 | 39.06 | 01:32 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.98 | 41.02 | 01:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -80 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.02 | 32.79 | 01:50 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.48 | 29.29 | 02:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!