Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 16:23
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:59
Megtett távolság
17.54 km
Edzés sebessége
11.57 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
121 bpm
Átlagos pulzus
86 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
500 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1.01 | 12.89 | 04:39 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.02 | 19.85 | 03:01 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:17 | 0.97 | 11.02 | 05:27 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:10:07 | 0.99 | 5.87 | 10:13 | -126 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:06:53 | 1.01 | 8.80 | 06:49 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:29 | 0.99 | 10.83 | 05:32 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:05:06 | 0.98 | 11.53 | 05:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1.05 | 12.31 | 04:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:46 | 0.97 | 10.09 | 05:57 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:05:24 | 0.98 | 10.89 | 05:31 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:08:58 | 1.01 | 6.76 | 08:53 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.53 | 11.43 | 05:15 | -35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!