Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 13:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:50
Megtett távolság
15.5 km
Edzés sebessége
10.47 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
44 bpm
Maximum pulzus
91 bpm
Átlagos pulzus
69 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
170 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.5 | 9.14 | 06:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!