Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:51
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
13.94 km/h
Edzés tempója
04:18 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
200 bpm
Átlagos pulzus
185 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
741 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:59 | 0.19 | 11.59 | 05:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!