Edzésvégzés időpontja
2026-08-08 17:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:39
Megtett távolság
15.16 km
Edzés sebessége
16.35 km/h
Edzés tempója
03:40 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
129 bpm
Átlagos pulzus
102 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
276 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.01 | 14.49 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1.01 | 19.44 | 03:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.02 | 18.45 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.05 | 17.18 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:31 | 0.96 | 12.75 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:00:41 | 0.15 | 13.17 | 04:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!