Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 07:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:19
Megtett távolság
11.47 km
Edzés sebessége
12.67 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
106 bpm
Átlagos pulzus
85 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
147 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.47 | 5.64 | 10:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!