Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 06:14
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:35:05
Megtett távolság
75.25 km
Edzés sebessége
20.99 km/h
Edzés tempója
02:51 p/km
Szintkülönbség
1097 méter
Elégetett kalória
1865 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -79 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 87 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1.01 | 46.62 | 01:17 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.01 | 31.62 | 01:54 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:00:44 | 0.23 | 18.82 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!