Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 60 110 582 km-t sportoltatok
sibi77
Futás sibi77  futott  2026-08-09-n

Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 06:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:09:52
Megtett távolság
30.2 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
292 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2179 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 8 0 0 0
4 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 11 0 0 0
5 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 33 0 0 0
11 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 69 0 0 0
12 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -36 0 0 0
13 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -51 0 0 0
14 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -42 0 0 0
15 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 13 0 0 0
18 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 5 0 0 0
19 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -19 0 0 0
20 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 1 0 0 0
22 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 9 0 0 0
23 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -9 0 0 0
24 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 5 0 0 0
26 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 8 0 0 0
27 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -6 0 0 0
28 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
29 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 4 0 0 0
30 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
31 Normál futás 00:01:20 0.2 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!