Edzésvégzés időpontja
2026-08-09 08:33
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:17
Megtett távolság
47.11 km
Edzés sebessége
28.19 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
255 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
652 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.01 | 18.74 | 03:12 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.03 | 23.18 | 02:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.03 | 36.35 | 01:39 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.01 | 25.25 | 02:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.98 | 27.56 | 02:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.03 | 27.47 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.99 | 25.83 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.98 | 33.28 | 01:48 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.95 | 33.86 | 01:46 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.04 | 25.13 | 02:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1.02 | 27.00 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.02 | 25.15 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.96 | 24.51 | 02:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.06 | 27.00 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!